utorok 17. júna 2025

Ryba z panvice s citrónovým maslom a cuketou / Pan fried fish with lemon butter sauce and baked zucchini


ČO POTREBUJETE:

na rybu:
1 fileta ryby Basa (Pangasius)
múka + soľ + mleté čierne korenie
olej

na maslo:
60g masla
1 lyžica šťavy z citróna
štipka soli a mletého čierneho korenia

na cuketu:
olivový olej
baby kukuričky, červená paprika, mrkva, cesnak
cesnakové korenie
soľ
sušená bazalka
mleté čierne korenie
kryštáľový cukor



AKO POSTUPOVAŤ:

Na rybu:
Rybu umyjeme, vysušíme a trocha osolíme. V miske zmiešame múku so soľou a čiernym korením. V panvici zohrejeme olej. Rybu obalíme v múke a opečieme na oleji, na stredne silnom ohni z oboch strán.



Na maslo:
Maslo dáne do hrnca a na stredne silnom ohni ho roztopíme. Asi 3 minúty ho necháme variť, aby zhnedlo; často premiešame, aby neprihorelo. Potom ho hneď prelejeme do misky, pridáme šťavu z citróna, soľ a korenie a premiešame.



Na cuketu:
Zeleninu umyjeme a vysušíme. Nakrájame a dáme do pekáčika. Osolíme, okoreníme, troška pocukrujeme a rukami poprehadzujeme. Pokropíme olejom a pečieme/grilujeme n 210st, 25min.



Zeleninu dáme na tanier, na ňu položíme rybu a prelejeme to maslom.

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára