ČO POTREBUJETE (na 1 pohár):
1 kiwi
1/2-1 jablko
šťava z 1 pomaranča
1 lyžička medu
AKO POSTUPOVAŤ:
Kiwi ošúpeme, nakrájame a dáme do mixéra. Jadrovník z jablka vyrežeme, jablko nakrájame neošúpane a dáme do mixéra. Odšťavíme pomaranč a šťavu pridáme do mixéra. Pridáme med a vymixujeme smoothie. Pred podávaním vychladíme.
to kiwi tam urobí dobrú kyselkavú chuť ja som skúšal toto http://smoothie-recepty.sk/bananove-smoothie-kiwi/
OdpovedaťOdstrániťv celku okej ..najbližšie skúsim aj tento recept