ČO POTREBUJETE (do 500ml pohára):
1 a 1/2 hrnčeka (300ml) ovsených vločiek
1/2 hrnčeka (100ml) olúpaných, nasekaných mandlí (alebo pomletých)
1/4 hrnčeka (50ml) kokosovej múčky
1/2 lyžice kakaa
štipka soli
1 - 2 lyžice kryštálového cukru (ak nepoužijete vanilkovú arómu, môžete použiť vanilkový cukor)
2 lyžice olivového oleja (alebo kokosového)
1 lyžica medu
(1 lyžička vanilkovej arómy)
2 -3 lyžice Choco chips
(sušené ovocie)
AKO POSTUPOVAŤ:
Všetko spolu zmiešame okrem choco chips, vysypeme na plech a rozhrnieme.
Pečieme v predohriatej rúre na 180st, 15 - 20min (kontrolujte si to, aby vám neprihorela). V polovici pečenia plech vytiahneme, granolu trocha vidličkou "rozbijeme", premiešame a dáme ďalej dopiecť.
Potom necháme granolu vychládnuť (schrumkavie), pridáme choco chips (môžeme pridať teraz aj nejaké sušené ovocie), premiešame a uskladníme v sklenom pohári.
Podávame s bielym jogurtom a s čerstvým ovocím (napr. čučoriedky, jahody, banán, granátové jablko...)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára