ČO POTREBUJETE (na 2 porcie):
1 hrnček (150ml) červenej šošovice
ghee
1 menšia červená cibuľa
3 strúčiky cesnaku
kúsok čerstvého zázvoru
1/3 lyžičky mletého koriandru
1/3 lyžičky mletej rímskej rasce
1/2 lyžičky mletej kurkumy
asi 3-4 hrnčeky vody (alebo podľa potreby)
soľ
1/4 lyžičky mletého čierneho korenia
100ml kokosového mlieka
1 lyžica šťavy z citróna
čerstvá koriandrová vňať
AKO POSTUPOVAŤ:
Šošovicu prepláchneme dôkladne vodou, scedíme a odložíme bokom do daľšieho použitia.
V hrnci zohrejeme ghee. Pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnaky. Restujeme domäkka.
Pridáme mletý koriander, rímsku rascu, kurkumu a kúsok zázvoru a necháme ich rozvoňať.
Pridáme prepláchnutú šošovicu a vodu. Vodu privedieme k varu a polievku varíme, kým nie je šošovica mäkká, asi 10 - 15min.
Pridáme soľ, čierne korenie a kokosové mlieko a eŝte 2 minúty povaríme. Odstavíme z ohňa a necháme trocha vychládnuť.
Vychládnutú polievku vymixujeme do hladka a vrátime do hrnca. Znova privedieme k varu, pridáme citrónovú šťavu a nasekanú koriandrovú vňať. Prejdeme varom a odstavíme z ohňa.

uvařila jsem podle tohoto receptu, polévka je skvělá, na večeři, na oběd do práce, těším se, až budu mít vlastní koriandr ze zahrádky: http://toffo.blog.cz/1604/oranzova-cockova-polevka
OdpovedaťOdstrániťSom velmi rada, ze chutilo :)
Odstrániť