nedeľa 24. októbra 2021

Fazuľkové subzi s jogurtom / Green beans subzi with yogurt

 



ČO POTREBUJETE ( na 2 porcie):

250g fazuľových strukov

1 veľká červená cibuľa

olej (slnečnicový alebo arašídový)

soľ

1/2 lyžičky mletej kurkumy

1/4 lyžičky mletého chilli korenia

1/2 lyžičky mletého koriandru

1/2 lyžičky mletej rímskej rasce

2 plné lyžice bieleho jogurtu (dahi)

hrsť nasekanej koriandrovej vňate




AKO POSTUPOVAŤ:

V panvici zohrejeme olej. Pridáme na malé kúsky nakrájané fazuľové struky a na silnom ohni na rýchlo opečieme. Vyberieme na tanier a odložíme bokom do ďalšieho použitia. 


V tej istej panvici zohrejeme opäť olej. Pridáme na drobno nakrájanú cibuľu a restujeme domäkka. 

Potom pridáme opečené struky, soľ, kurkumu, chilli korenie, koriander a rímsku rascu. Premiešame a 2 minúty na miernejšom ohni restujeme. 

Potom pridáme jogurt, premiešame a na miernom ohni pod pokrievkou varíme 10 min. 

Ozdobíme čerstvou koriandrovou vňaťou. 


Podávame s Chapati

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára