sobota 1. augusta 2026

Červený amaranth s kokosom (Lal mathaji bhaji/subzi) / Red amaranth subzi

Podľa receptu od švagrinej.




ČO POTREBUJETE:

1 viazanička červeného amaranthu (400g so stonkami, po očistení 135g len lístky)

olej (najlepšie kokosový)
1 stredne veľká červená cibuľa
7 strúčikov cesnaku (môže sa vynechať)

1 malá paradajka (môže sa vynechať)
2 zelené chilli papričky (môže sa vynechať, ale aspoň 1 odporúčam)
soľ





AKO POSTUPOVAŤ:

Viazaničku amaranthu prepláchneme pod tečúcou vodou a dobre vysušíme. Lístky odtrháme od stoniek a len tak trocha nakrájame, netreba sa s tým nejako trápiť.




V kadhai zohrejeme olej, pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu, nastrúhaný cesnak, oheň zmiernime a restujeme domäkka.



Pridáme nadrobno nakrájanú paradajku, chilli papričky a restujeme 2 - 3min.



Pridáme amaranthové listy, troška soli, premiešame, kadhai zakryjeme a listy dusíme 10min.



Nakoniec pridáme nastrúhaný kokos, nemiešame a ihneď podávame teplé. Premiešame až tesne pred jedením.



Podávame teplé s Chapati alebo ako súčasť thali. Na tanieri môžeme posypať ešte extra čerstvo nastrúhaným kokosom.



Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára