ČO POTREBUJETE:
1 menší karfiol
voda + soľ
1 lyžička mletej kurkumy
na pastu:
2 lyžice strúhaného čerstvého kokosu
1/2 lyžice bieleho maku
2 lyžice kešu orechov
1 lyžička cesnakovo-zázvorovej pasty
1 plná lyžica hustého bieleho nesladeného jogurtu
ďalej:
olej alebo ghee
1/2 lyžičky tmavej rímskej rasce
1 ázijský bobkový list (tej patta)
1 badyán
2 sušené červené čili papričky
3 klinčeky
kúsok škorice
2 stredne veľké červené cibule
1/2 lyžičky cesnakovo zázvorovej pasty
3 stredné veľké paradajky
soľ
1/2 lyžičky kašmírskeho čili korenia
1/2 lyžice mletej kurkumy
1 lyžička mletého koriandru
1 lyžička garam masala
čerstvá koriandrová vňať
AKO POSTUPOVAŤ:
Karfiol rozrobíme na ružičky dáme do misky s vodou a soľou a necháme odstáť, aby sme ho zbavili hmyzu a červíčkou. Potom scedíme a ešte prepláchneme čistou vodou. Odložíme bokom.
Pripravíme si pastu:
Kokos, kešu orechy, biely mak a cesnakovo-zázvorovú pastu vymixujeme s jogurtom a odložíme bokom do ďalšieho použitia.
Kokos, kešu orechy, biely mak a cesnakovo-zázvorovú pastu vymixujeme s jogurtom a odložíme bokom do ďalšieho použitia.
Ďalej:
V hrnci zohrejeme olej alebo ghee, pridáme rímsku rascu, bobkový list, badyán, klinčeky, škoricu, kardamóm a necháme rozvoňať.
Pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu a na miernom ohni restujeme mierne do zlatista. Potom pridáme cesnakovo zázvorovú pastu a chvíľku restujeme. Občas premiešame.
Ďalej pridáme nadrobno nakrájané paradajky a soľ a na miernom ohni, pod pokrievkou restujeme 8 - 10min. Občas premiešame.
Pridáme mleté chilli, kurkumu, mletý koriander, garam masala a 2 - 3 minúty restujeme na miernom ohni. Občas premiešame.
Potom pridáme kokosovú pastu, ktorú sme si pripravili vopred, premiešame a 2 - 3 minúty premiešavame.
Pridáme scedený karfiol, vodu na zriedenie, premiešame a privedieme k varu. Oheň zmiernime a pod pokrievkou varíme domäkka.
Na dokončenie:
Do hotového jedla pridáme koriandrovú vňať, hrniec odložíme z ohňa a necháme pod pokrievkou odležať asi 10 minút.
Do hotového jedla pridáme koriandrovú vňať, hrniec odložíme z ohňa a necháme pod pokrievkou odležať asi 10 minút.
Rovnako môžete postupovať aj pri príprave zemiakovej kormy.
jaký mixér používáš? Vypadá odolně.J
OdpovedaťOdstrániťMam mixer znacky Sumeet. Uz ma 11 rokov a stale dobre funguje. Okrem toho, ze som tesnenie na uzavere menila niekolkokrat, lebo sa vytaha a roztrhne. Ma tri nastavce a 4 druhy nozov, z toho jeden nastavec, co je na korenie urceny ma noz vbudovany, takze sa neda odsrobovat. Ostatne sa daju. http://gandhiappliances.com/wp-content/uploads/imported/sumeet-2000plus.jpg
Odstrániťmoc dík:)
Odstrániť