Čo je to Amla ?

... alebo Indický egreš (Phyllanthus emblica)

Plody Amla majú kyslo - horkú chuť. Sú bohaté na vlákninu. Plody je možné jesť čerstvé alebo aj sušené. Dostupné sú tiež stavy alebo si môžete vyrobiť nápoj doma z čerstvých plodov. 

Amla má využitie pri výrobe Ayurvedskych bylinných liečiv.
Je najbohatším prírodným zdrojom vitamínu C.

• Je účinná pri kožných ochoreniach.
• Podporuje zdravý vzhľad pleti a oneskorený výskyt vrások.
• Stimuluje vlasové folikuly a tým podporuje rast vlasov a zlepšuje ich štruktúru.
• Zabraňuje predčasnému šediveniu vlasov a vzniku lupín.
• Pôsobí ako prírodný vlasový kondicionér.
• Pôsobí ako účinný prírodný liek na poruchy trávenia, zápchu, žalúdočné ťažkosti a nadúvanie.
• Je užitočná pre zlepšenie funkcií pečene.
• Pomáha pri znižovaní hladiny cholesterolu a pomáha pri regulácii cukru v krvi.
• Priaznivo tiež pôsobí pri posilňovaní imunity a pri liečbe zápalu močových ciest.

Zdroj informácií: internet