sobota 19. marca 2016
streda 16. marca 2016
pondelok 14. marca 2016
Kiwi jablko pomaranč smoothie / Kiwi apple orange smoothie
ČO POTREBUJETE (na 1 pohár):
1 kiwi
1/2-1 jablko
šťava z 1 pomaranča
1 lyžička medu
AKO POSTUPOVAŤ:
Kiwi ošúpeme, nakrájame a dáme do mixéra. Jadrovník z jablka vyrežeme, jablko nakrájame neošúpane a dáme do mixéra. Odšťavíme pomaranč a šťavu pridáme do mixéra. Pridáme med a vymixujeme smoothie. Pred podávaním vychladíme.
piatok 11. marca 2016
Subzi z brokolicových hlúbov
Ak nemáte chuť na nátierku, ktorú som minule odporúčala na spracovanie brokolicových hlúbov, môžete si urobiť subzi. A miesto chrúmania surových hlúbov máte normálny obed na stole 🍽
utorok 8. marca 2016
piatok 4. marca 2016
Jablkovo cvikľové smoothie / Apple and beetroot smoothie
ČO POTREBUJETE:
1 celé jablko
(neošúpané, vybraný jadrovník)
kúsok cvikle
(surovej alebo uvarenej; jablka by malo byť viac ako cvikle - pre lepšiu chuť)
šťava z citróna
trocha medu
kúštik čerstvého zázvoru
voda podľa potreby
(alebo sódovka)
AKO POSTUPOVAŤ:
Dáme všetko do mixéra, vodu pridávame po troche a rozmixujeme na požadovanú konzistenciu hustejšieho nápoja. Najlepšie je vychladené.
streda 2. marca 2016
pondelok 29. februára 2016
Den vedy / Sportovy den / Vestigia (2016)
V nedelu bol den, ktoreho sme sa vsetci rodicia trocha bali. Bali preto, lebo v jeden den sa v skole konali tri programy a bali sme sa ako to deti zvladnu. No zvladli to vyborne a vsetky by si zasluzili pochvalu.
Den sa zacal prezentaciou vedeckych pokusov, tak ako aj po ine roky. Deti boli rozdelene tematicky do skupin a kazda predviedla svoj pokus, ktory nam opisali a vysvetlili o co ide. Zastavili sme sa pri niekolkych skupinkach, ale hlavne sme hladali tie nase :) Vede boli venovane dve hodiny.
piatok 26. februára 2016
pondelok 22. februára 2016
Kedy je vhodne cestovat do Indie?
Z casu na cas sa ma niekto spyta, ktory mesiac je vhodny na cestu do Indie. Tazko povedat. Zalezi na tom, kam idete, do ktorej casti Indie. Ja mozem poradit len co sa tyka juznej zony Indie a to su staty: Telangana, Andhra Pradesh, Tamil Nadu, Kerala a Karnataka. To co vam ponuknem su fotografie pocasia, ktore som fotila pocas posledneho roka. Zapisovala som si priemerne teploty a ci v dany mesiac boli zrazky. Takze predstavu si budete vediet troska urobit pre juznu Indiu (ja som zaznamenavala pocasie statu Andhra Pradesh). A za seba hovorim, najvhodnejsie mesiace na cestu do juznej Indie su december, januar, februar co sa teploty tyka. Samozrejme sa daju zvladnut aj ostatne mesiace, staci mat so sebou flasu pitnej vody a pokrievku hlavy (my sme s detmi zvladli Hampi na konci aprila, co je velmi horuce obdobie). Miesta akymi su napriklad Kerala a Ooty su krasne zelene prave pocas monzunov. Rovnako aj cele zapadne Ghaty. Sever Indie je v zimnych mesiacoch naozaj studeny. Takze vyber je nakoniec len na vas.
Januar 2016 - denna teplota 27-30st. C, nocna teplota 17-20st. C, 3 dni jednorazovych prehanok |
nedeľa 21. februára 2016
sobota 20. februára 2016
pondelok 15. februára 2016
streda 10. februára 2016
nedeľa 7. februára 2016
Arasidy
Arachis hypogaea - chutne, chrumkave arasidy su jednymi z najpopularnejsich olejnatych semien uz po starocia. Malokto vie, ze arasidy su vlastne strukoviny, ktore rastu pod zemou. Pochadzaju zo strednej Ameriky, odkial sa rozsirili dalej do sveta prostrednictvom spanielskych prieskumnikov. Momentalne sa najviac pestuju v Cine, Indii a v africkych a americkych statoch.
Po zasiati trva 120-150 dni, kym farmar moze zozberat urodu. Kazda rastlina moze mat 100-150 strukov. Hrst arasidov denne obsahuje odporucanu hladinu fenolovych antioxidantov, mineralov, vitaminov a bielkovin.
streda 3. februára 2016
sobota 30. januára 2016
utorok 26. januára 2016
piatok 22. januára 2016
nedeľa 17. januára 2016
streda 13. januára 2016
Prazdniny
Mame par dni prazdnin pocas festivalu Pongal, a tak sme prvych par dni stravili u tatina v praci, daleko od mesta, za dedinou, na slniecku, bez internetu a vsetkych vymozenosti. Nerobili sme nic zvlastne, len prechadzkovali, boli sa pozriet, kde rybari predavaju cerstve ulovky, vybehali sme Bobbyho a celkovo zrelaxovali hlavu. Takze opisovat to netreba, stacia obrazky..
Den 1.
nedeľa 10. januára 2016
štvrtok 7. januára 2016
utorok 5. januára 2016
nedeľa 3. januára 2016
piatok 1. januára 2016
Prihlásiť na odber:
Príspevky (Atom)